おとなの

　何歳から初めても、楽しみながら、美しく、気持ちよく踊れるバレエ。
体がかたくて・・・という方も、最近体を動かしていないという方も大丈夫！
バレエを始めるのに年齢や体力はそれほど関係ありません。
　この「大人のためのバレエ」クラスでは、ゆっくりと同じ動きを繰り返しレッスンし、
徐々にレベルアップしていきます。
基礎的な筋肉のしなやかさと強度をつけ、マイペースにレッスンできます。
踊るのって楽しい～！！と思っていただけたらと思います。
　今受講中の方たちは主婦の方が多く、皆さんとても明るく楽しく、元気にレッスンされています！

毎週水曜日　　　　　　　　９：３０～１１：００　　　　　　　　夙川グリーンタウン３階　Ｃ室
　　　〃　　　　　　　　　　１１：００～１２：３０　　　　　　　　　　　　　　〃

毎週木曜日　　　　　　　１９：３０～２１：００　　　　　　　　芦屋教室
毎週土曜日　　　　　　　１８：３０～２０：００　　　　　　　　芦屋教室

先生が私たちの悪い所を再現して
指導下さるのでよくわかります。時々吹き出してしまうほど。
楽しい雰囲気でレッスン日が楽しみです。

先生の丁寧なレッスンが
本当に楽しく、毎日レッスンを
受けたくなりました！！
バレエの楽しさを味わえて
幸せです。感謝、感謝です（＾0＾）


	このクラスは大人のためのレッスンですので、比較的ゆっくりとレッスンを進めています。　バレエのレッスンは、ゆっくりと、ちいさな動きから始まり、徐々に動きを大きく速くしていくき、身体に大きな負担がかからないようになっています。　どのクラスもそうですが、わからない事があればどんどん質問してもらっています。　動きの名前やバレエ用語などが覚えられなくて・・・と悩んでしまう方も多いと思いますが、レッスンを続けていくなかで、姿勢などと同様、自然と身についていくものです。一気に覚えなくても、どんどん理解してくるたび、バレエの魅力にはまっていくんですよね（＾＾）　今受講されている方たちはそれぞれのペースで確実に上達しています。　本当に「継続は力なり」ですね！